Eisleben ANZEIGE

Gefahr für Herz und Kreislauf

Gesund und Vital - Wohlfühlen von Anfang an

Gefahr für Herz und Kreislauf

Herz-Kreislauferkrankungen stehen in den Industrieländern bei den Todesursachen an erster Stelle. Zu den wichtigsten Ursachen für Herz-Kreislaufbeschwerden zählt die Arteriosklerose, im Volksmund auch als „Arterienverkalkung“ bezeichnet. Zunächst heften sich Fettsubstanzen an beschädigte Stellen in den Blutgefäßen an. In der Folge kommt es zur Verdickung und Verhärtung der Gefäßwände – ähnlich wie ein Wasserrohr „verkalken“ die Arterien im Laufe der Jahre mehr und mehr. Die Folgen: Das Blut kann immer schlechter durch die verengten Gefäße fließen, der Blutdruck steigt an, lebenswichtige Organe werden nicht mehr ausreichend durchblutet. Nicht selten kommt es aufgrund der Mangeldurchblutung der Gefäße zu Herzinfarkt oder Schlaganfall. Symptome und Ursachen Die Arteriosklerose beginnt jedoch meist unbemerkt. Erst nach einigen Jahren zeigen sich gesundheitliche Probleme, wie Engegefühl in der Brust, Vergesslichkeit, Schwindel, Nierenfunktionsstörungen oder Schmerzen beim Gehen. Die genauen Ursachen der Arteriosklerose sind noch nicht bis ins Detail erforscht; bekannt ist allerdings, welche Risikofaktoren die Schädigung der Blutgefäße begünstigen: Hierzu zählen Bewegungsmangel, Bluthochdruck, Diabetes, Stress, erhöhte Blutfettwerte (Cholesterin und/oder Triglyceride), Rauchen und Übergewicht. Vor allem ein gestörter Fettstoffwechsel, ein erhöhter Cholesterinspiegel also, führt zu Ablagerungen an den Gefäßwänden und bildet so die Grundlage für weitere gesundheitliche Probleme. Vorbeugung Wichtig ist, die bekannten Risikofaktoren zu vermeiden; auf eine gesunde, dem persönlichen Energieverbrauch angemessene Ernährung zu achten; regelmäßige Bewegung, vor allem Ausdauersport, in den Alltag einzubauen. Neben dem Einsatz von Medikamenten können natürliche Heilmittel wie Weißdorn, Artischocke und Knoblauch das Herz-Kreislaufsystem stärken und in vielfältiger Weise das Fortschreiten der Arterienverkalkung verhindern. dgk       

ARTERIOSKLEROSE: Prävention spielt wichtige Rolle

07.04.2020 10.00 Uhr

Gefahr für Herz und Kreislauf-2
Die Abbildung der Herzkranzgefäße verdeutlicht die komplizierte Gefäßversorgung im Körper. Sie zeigt viele feine Gefäße, die sich immer weiter verzweigen. Gesunde Gefäße können vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen. FOTO: DEUTSCHE HERZSTIFTUNG/HOPF/KALTENBACH  

Wie alt sind meine Gefäße?

Wer wissen möchte, wie alt die eigenen Gefäße sind, kann in Apotheken nach einer Gefäßaltermessung fragen und sich dort auch über Maßnahmen zur Beeinflussung des Gefäßalters und zur Vermeidung von Erkrankungen informieren lassen.